Diététicienne nutritionniste en ligne et spécialiste du comportement alimentaire.
Pour que l'alimentation rime avec équilibre et plaisir !
Nos besoins nutritionnels évoluent tout au long de la vie. Je vous accompagne vers une alimentation qui vous ressemble et qui vous permette d'allier santé et plaisir.
Vous êtes unique.
Vos besoins le sont aussi.
Vers une relation apaisée à l'alimentation
Spécialisée dans le comportement alimentaire, j'ai à cœur d'aider mes patients à (re)trouver une alimentation apaisée et sans privation.
Mes prises en charges se veulent inclusives et bienveillantes. Je m'adapte toujours à vos besoins, à vos objectifs et à vos contraintes.
Et si on s'éloignait des régimes, des interdits et des privations pour retrouver une alimentation qui allie plaisir équilibre et santé ?
Je vous accompagne vers un bien-être global, aussi bien physique que psychologique.
Une approche holistique de la diététique
D'après l'OMS : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité »
J'ai axé ma pratique de la diététique vers cet objectif de bien-être multidimensionnel. Pour moi, la diététique ne s'arrête pas seulement à une assiette équilibrée.
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Consultations diététique en ligne
Les consultations se font en visio (via google meet), dans le confort de votre maison. Elles durent entre 45 minutes et 1 heure.
Tout au long de votre suivi, vous avez accès à l'application Alivio qui sera reliée à votre dossier patient.
Vous y retrouverez tous les documents relatifs à votre suivi, mais aussi des recettes, une messagerie sécurisée, des fiches personnalisées.
Vous pourrez également y tracker vos repas, votre hydratation, vos activités, vos émotions et symptômes.
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(aperçu de votre application patient)
la consultation bilan
Cette première consultation permet de faire le point sur votre situation actuelle : vos besoins, vos objectifs, vos habitudes, vos antécédents médicaux.
A l'issue du rendez-vous, nos fixons des objectifs et points à travailler.
le suivi diététique
Selon vos besoins, je vous oriente vers un suivi diététique qui permettra d'atteindre vos objectifs progressivement.
Durant le suivi, je reste disponible quotidiennement par message afin de répondre à toutes vos questions et de vous conseiller tout au long de votre parcours.
la durée du suivi diététique
Nous définissons ensemble la durée du suivi en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Le suivi prend fin lorsque vous vous sentez prêt à prendre votre autonomie.